Ön çapraz bağ yaralanmaları en pıtrak; ayak topu, basket ve kayak kadar ani duruşlar, cephe değişimleri ve zıplama yürekeren sporlar sırasında ortaya çıkar ve yaralanmalar sonucunda dizinizde veya dizin eklem hattı süresince ağrı hissedilebilirsiniz.Sakroileit hastalığı (ast omurganın ve pelvisin birleştiği yerde
Kas gerilmesi veya yaralanması yerinde, dinlenme, buz tatbikat ve kas esnetme egzersizleri ağrının hafiflemesine yardımcı olur.Tendonlar, kasları kemiklere destelayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonların iltihaplanmasıdır ve bukanak tendonlarında iltihaplanma meydana vardığında bacaklarda ağrı ve sızlama olur. Ten
Aynı zamanda nazarıitibar edilmesi gereken konulardan birisi de kaplumbağaların elan esenlıklı beslenebilmesi ciğerin yüce ve demir azık kaynaklarının doğranarak ona verilmesi gerektiğidir.Bazı kaplumbağaların, özellikle de Akdeniz türlerinin denetlemelması veya yetiştirilmesi konusunda temelı kanuni engellemeler vardır. İs